Darme un golpe puede ser nocivo para mi salud. Lesionarme intencionalmente no es recomendable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de descargar irritación o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
